¿Fatiga o Cansancio?

La fatiga y el cansancio son dos sensaciones relacionadas pero diferentes.

El cansancio se refiere a una sensación de debilidad física o falta de energía que puede ser el resultado de un esfuerzo físico o mental prolongado, o de una falta de sueño adecuado.

La fatiga, por otro lado, es una sensación más profunda y persistente de agotamiento físico o mental que puede ser causada por una variedad de factores, como una enfermedad, una afección médica crónica, la falta de actividad física, el estrés, la ansiedad o la depresión.

¿Que hacer con la fatiga y cansancio?

La fatiga y el cansancio pueden afectar negativamente la calidad de vida, reducir la productividad y la capacidad para realizar actividades diarias normales. Es importante identificar y tratar la causa subyacente de la fatiga o el cansancio para aliviar estos síntomas. Si estos síntomas son persistentes o graves, es importante realizar una evaluación médica completa organizada y con experiencia con objetivos  claros en  determinar el mejor plan de diagnostico y tratamiento, consulte con nosotros.